Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 13,68g | Karb: 59,42g.
Makan Pagi: Чудо Сырок Глазированный Бисквит, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Обычные Блины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Cuci Piring - 5 menit, Memasak - 10 menit, Padel - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|