Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2016
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 188,26g | Karb: 222,74g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Экологика Здоровое Питание Цикорий, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Избенка Творог 5%, Малина, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Siang: Американо, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Чука, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Makan Malam: Избенка Малышок-Био, Куриный Бульон, Кунжутное Масло, Руккола, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Яблоко, Победа Молочный Шоколад 32%, Кофе, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaarke
|