Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2016
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 64,01g | Prot: 113,64g | Karb: 200,47g.
Makan Pagi: Спагетти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Горох Колотый, Куриное Филе Вареное, Клубника, Едим Дома Черная Смородина. Camilan/Lainnya: Show Time Попкорн с Солью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тирамису, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|