Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2016
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 84,76g | Prot: 40,85g | Karb: 223,40g.
Makan Siang: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Veggie Clubhouse. Makan Malam: Schokolade. lagi...
|
|
2633 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Mencuci Pakaian - 20 menit, Belanja - 15 menit, Mengemudi - 1 jam dan 35 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|