Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2016
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91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2904 kkal
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Lemak: 138,06g | Prot: 100,97g | Karb: 315,90g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Leinöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Chiquita Banane, Seitenbacher Manager Müsli. Makan Siang: Pfirsich, Kräuterfrischkäse, Gemüsebrühe, Schlagsahne, Knoblauch, Zwiebeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), REWE Gnocchi. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella, Rispentomaten, Kaufland Geflügelmortadella, Roggenbrot, Brokkolicremesuppe. Camilan/Lainnya: Händlmaier's Süßer Senf, Laugenbrezeln, Vinzenzmurr Weißwurst, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan helmutfreiwald
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