Jurnal Everlost, 23 Jul 16

Profil Everlost | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

☢️Gewichtseintrag:

Samstag, 23.07.16

Gewicht: 62,0 kg (-0,4 Kg)
Körperfett: 13,50% (-0,29 %)

62 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Juli 2016:

2476 kkal

Lemak: 112,48g | Prot: 109,72g | Karb: 261,82g. Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Mairübchen, Belegtes Brötchen. Makan Malam: Pommes Frites, Rumpsteak. Camilan/Lainnya: Frozen Yoghurt, Obstsalat. lagi...

1516 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...

Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

11 Suporter Dukung

Komentar

Gleich geht's ins Tropical Island! 😃

23 Jul 16 oleh anggota: Everlost

Viel spaß :) da wollte ich auch schon immer mal hin. Lasst es euch gut gehen

23 Jul 16 oleh anggota: duderina

ganz viel spaß euch beiden

23 Jul 16 oleh anggota: juckel87

Viel Spaß Euch ;)

23 Jul 16 oleh anggota: Viviace


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Everlost

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Everlost, 23 Jul 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Everlost