Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2016
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2923 kkal
|
Lemak: 130,29g | Prot: 64,12g | Karb: 424,68g.
Makan Pagi: Кондитерская Шкилев Печенье Сдобное БЕЛОЧКА. Makan Siang: Сушеное Манго, в-Лазер Плов. Makan Malam: Шоколадница Пахлава, Титан Фунчоза с Овощами. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
2630 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 1 jam dan 51 menit, Istirahat - 14 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|