Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2011
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2011:
|
1098 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 97,84g | Karb: 63,14g.
Makan Pagi: pepperidge farm 7 grain bread, half and half, coffee, eggs, Jones naturally hickory smoked canadian bacon. Makan Siang: apple, cottage cheese. Makan Malam: potato, carrot, eye of round, broccoli, butter, cream cheese, cauliflower, beef gravy. Camilan/Lainnya: atkins day break peanut butter fudge crisp bar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|