Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2016
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 73,66g | Prot: 63,00g | Karb: 203,28g.
Makan Pagi: Дарница Хлеб Дарницкий, Сваля Сыр Литовский 45%, Черкизовский Сервелат Коньячный, Артконд Орешки с Вареной Сгущенкой. Makan Siang: Инжирный Персик, Дымов Сосиски Венские, Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Makan Malam: Беляш, Слойка (с Заварным Кремом). lagi...
|
|
1927 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|