Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2016
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 71,13g | Karb: 168,01g.
Makan Pagi: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Cory Bala Chita, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. Makan Malam: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Esfiha. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cardoso8c4
|