Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2016
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
383 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 15,20g | Karb: 15,70g.
Makan Siang: Sainsbury's Italian Style Salad, Asda Pesto, Sainsbury's Basics Mozzarella. Camilan/Lainnya: Walkers Quavers (16g). lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stanfitter
|