Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 87,69g | Karb: 59,80g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Миндаль, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2691397
|