Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2016
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3834 kkal
|
Lemak: 194,37g | Prot: 169,93g | Karb: 349,56g.
Makan Pagi: Nektarinen. Makan Siang: ProLife Omega-3 Kapseln, Milbona Schlagsahne, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Reis (Gekocht). Makan Malam: Omega-3 Kapseln, Schlagsahne, Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Olimp BCAA 1100 Mega Caps, ProLife Omega-3 Kapseln, Quark 20%, Impact Whey Protein, Schlagsahne, H-Vollmilch 3,5%, Nektarinen, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Haribo Roulette. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|