Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2016
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 28,24g | Prot: 41,13g | Karb: 101,03g.
Makan Pagi: Lor Peyniri, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Makan Siang: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kepekli Ekmek. Camilan/Lainnya: Elma, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nucromer
|