Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2016
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 54,11g | Prot: 143,04g | Karb: 132,87g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Оладьи на Кефире, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Makan Malam: Окрошка Овощная, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное, Персики. Camilan/Lainnya: Останкино Бастурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|