Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2016
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 27,05g | Prot: 22,99g | Karb: 145,19g.
Makan Pagi: Jus de Citron, Pommes Granny-Smith, Senseo Café. Makan Siang: Pomme, Melon, Pastèque. Makan Malam: Cerises Rouges Acides, Salade Verte, Radis, Tomates Cerises, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Betteraves. Camilan/Lainnya: Auchan Fromage de Chèvre, Baguette, Tapenade, Gaufrettes au Chocolat. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 16 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizee18
|