Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2016
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 37,78g | Prot: 64,76g | Karb: 91,06g.
Makan Pagi: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Lowfat 1% Milk. Makan Siang: Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Malam: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Marketside Fresh Spinach, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Camilan/Lainnya: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|