Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2016
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
539 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 46,87g | Karb: 40,17g.
Makan Pagi: Milbona Kräuterquark Leicht, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Goldessa Balance, REWE Eiweißbrot Low Carb. Makan Siang: Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, REWE Eiweißbrot Low Carb. Makan Malam: Schmorgurken. Camilan/Lainnya: Möhren, Aprikosen. lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|