Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2016
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76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3253 kkal
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Lemak: 76,86g | Prot: 145,14g | Karb: 463,38g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Farmer Cashewkerne, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gutes Land Speisequark 20%, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bergader Almkäse Herzhaft, Delba Chiabrot mit Hafer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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