Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2016
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 185,70g | Karb: 149,24g.
Makan Pagi: K-Classic Emmentaler Gerieben, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Kaufland Pflücksalat, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: Heidemark Puten-Schnitzel, K-Classic Junge Erbsen, Iglo Chicken Sticks, Möhren, Blumenkohl, Porree. Makan Malam: K-Classic Emmentaler Gerieben, Loose Quäse, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Ja! Mini-Brezeln, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|