Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2016
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 48,03g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 饅頭. Makan Siang: 排骨湯, 炒空心菜, 滷蛋, 糙米和野生稻. Makan Malam: 關東煮, 炒米粉. lagi...
|
|
1501 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilyninibow
|