Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2016
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 50,06g | Karb: 98,06g.
Makan Pagi: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Lowfat 1% Milk. Makan Siang: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Private Selection Organic Baby Spinach. Makan Malam: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Marketside Fresh Spinach, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Boiled Egg, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Camilan/Lainnya: Kroger Baked Wheat Crisps (50% Less Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kimberly Dawn 65
|