Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2016
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
770 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 36,96g | Karb: 83,70g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Parmalat Leite Integral. Makan Siang: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|