Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2016
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 31,15g | Prot: 196,15g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Myprotein Impact Diet Whey. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen, Porree, Blumenkohl, Möhren, Iglo Chicken Sticks, Heidemark Puten-Schnitzel. Makan Malam: Loose Quäse, Ja! Magerquark, Hartgekochtes Ei, Myprotein Impact Diet Whey. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|