Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2016
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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235 kkal
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Lemak: 7,76g | Prot: 6,52g | Karb: 33,18g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Jul 16 oleh anggota: Gemella2005
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Hatte jetzt 14 Tage Urlaub. Heute geht's in "die Normalität" zurück😆 Ich finde für das was ich alles so gegessen habe und die Art wie ich es getan habe, habe ich mein Gewicht gut gehalten💪 Gestern nochmal ordentlich gegrillt. Jedoch ab heute wird wieder besser drauf geachtet wie ich mich ernähre😊
Allen einen schönen Tag🙋
18 Jul 16 oleh anggota: ssusa
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Sejarah Berat Badan ssusa
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