Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2016
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 97,78g | Karb: 113,67g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Makan Malam: Наши Кулинары Борщ Украинский, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Персики, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|