Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2016
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 68,61g | Karb: 189,60g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Marmelade, Be Light Körniger Frischkäse, Lachsaufstrich, Milfina Butter, Lidl Balance Brötchen. Makan Siang: Vanilleeis, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Chili Con Carne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Makan Malam: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Erdbeerquark. Camilan/Lainnya: Obstkuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|