Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2011
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2011:
|
2430 kkal
|
Lemak: 110,00g | Prot: 60,00g | Karb: 310,00g.
Makan Pagi: Brownie. Makan Siang: Original Chicken Sandwich (No Mayo), Salted French Fries (Value). Makan Malam: French Fries (Large), Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Kit Kat King Size, Mousse Temptations. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|