Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2011
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2011:
|
1490 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 85,63g | Karb: 202,80g.
Makan Siang: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, Apples, wheat thins. Makan Malam: Baby Spinach, Parmesan Encrusted Tilapia, raw broccoli, yogurt dannon all natural. Camilan/Lainnya: julio's chips, Chocolate Treats (Snack Size), animal crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|