Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2016
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2371 kkal
|
Lemak: 124,59g | Prot: 158,60g | Karb: 143,44g.
Makan Pagi: Ostrovit Masło Sezamowe Nutvit, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Omlet lub Jajecznica, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, OstroVit WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Siang: Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Amerigo Łosoś Kawałki w Oleju, Brzoskwinia. Camilan/Lainnya: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, OstroVit WPC 80. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziberouno
|