Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2016
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 68,54g | Karb: 209,57g.
Makan Pagi: Milch 2% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Champ Protein 90 Shake, Griesson Softcakes. Makan Siang: Mohnkuchen, Kühne Rotkohl das Original, Zwiebeln, Kartoffelbrei, Gut & Günstig Rostbratwurst. lagi...
|
|
3054 kkal
|
Latihan:
rad - 1 jam dan 51 menit, Istirahat - 14 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|