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Jurnal thu-online, 16 Jul 16

Passt schon.
82,8 kg Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juli 2016:
2938 kkal Lemak: 111,19g | Prot: 147,79g | Karb: 234,67g.   Makan Pagi: Ja! Delikatess Lachsschinken, Lindenhof Maasdamer, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Buttercremetorte, Schmandkuchen, Leckermäulchen Milch-Mousse Vanilla auf Erdbeer-Sosse. Makan Malam: Hasseröder Premium Pils, Bratkartoffeln, Gut Ponholz Holzfällersteaks. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Das gilt ja schon als gehalten. Schönes Wochenende  
16 Jul 16 oleh anggota: Noerg66
Wundert mich etwas bei dem vielem Essen. Hätte gedacht, es wird mehr. Euch allen auch ein schönes, sonniges Wochenende. Heute steht bei mir die nächste Feier an ... muss aufpassen beim Essen und Trinken. 
16 Jul 16 oleh anggota: thu-online
Viel Spass beim Feiern, das geht auch mit aufpassen. 
16 Jul 16 oleh anggota: marcothebrain
Dann viel Spaß auf der Feier. Und lass einfach mal fünf gerade sein ☺ 
16 Jul 16 oleh anggota: Noerg66
Es waren nicht 5, sondern 500g Steak. 😋😋😋 
17 Jul 16 oleh anggota: thu-online

     
 

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