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Wahnsinn, was guter Schlaf so ausmacht! 😊 Werd heut mal im Haus wuseln... Ein schönes Wochenende für euch, Sonnenstrahlen sind ja schon sichtbar... ☀
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112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1809 kkal
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Lemak: 55,87g | Prot: 124,03g | Karb: 205,34g.
Makan Pagi: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Kornspitz, Hela Honig Senf Sauce, Das Beste vom Lande Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Milka Crunchy Chocolate Eis, Plattpfirsich, Zwetschgen, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Hela Honig Senf Sauce, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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