Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2011
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2011:
|
927 kkal
|
Lemak: 19,84g | Prot: 54,04g | Karb: 147,82g.
Makan Siang: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, Apples, wheat thins. Makan Malam: chocolate rice cake, libby's pumpkin. Camilan/Lainnya: Sugar Cookies (Includes Vanilla). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|