Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2016
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 46,69g | Karb: 203,49g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Menemen, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Yoğurt, Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. Camilan/Lainnya: Çiğ Köfte, Muz. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seda899
|