Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2016
|
129,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 118,71g | Prot: 89,38g | Karb: 146,71g.
Makan Pagi: Chick-fil-A Chicken Breakfast Burrito, Kroger Sriracha Chili Sauce, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Makan Siang: Avocados, Kraft Big Slice Aged Swiss, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast. Makan Malam: Applebee's Thai Shrimp Salad. Camilan/Lainnya: Jif Almond Butter, Fuji Apples, Ritz Whole Wheat Cracker with White Cheddar Filling. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmstrange
|