Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 68,26g | Karb: 134,70g.
Makan Pagi: Смак Батон Подмосковный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский Гематоген Гематоген Детский, Изюм, Зеленый Лук, Пестравка Молоко 3,2%, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Makan Malam: Славянка Настоящая Нуга, Конфи Крекер Рыбки с Луком. Camilan/Lainnya: Карамель, Сахар. lagi...
|
|
1940 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 48 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annrooo
|