Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 26,52g | Prot: 49,35g | Karb: 194,29g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, AdeS Leite de Soja Original. Makan Siang: Peito de Frango, Tapioca. Makan Malam: Banana Prata, Jasmine Granola Integral, Jasmine Aveia Flocos Finos, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree. Camilan/Lainnya: Brócolis, Palmito, Macarrão, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Yakult Tonyu Soja Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niiiiiiiiine
|