Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
437 kkal
|
Lemak: 20,72g | Prot: 32,72g | Karb: 28,51g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão de Batata Doce com Chia e Linhaça. Makan Siang: Cebolas, Molho de Pimenta, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Rúcula, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). lagi...
|
Memperoleh 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nessa_mullerr
|