Daftar  |  Masuk

Jurnal KindaSpecial, 14 Jul 16

swelled up
61,0 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2016:
2103 kkal Lemak: 71,20g | Prot: 95,02g | Karb: 57,13g.   Makan Pagi: Cucumber (with Peel), Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese. Makan Siang: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), No Name Italian Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise. Makan Malam: President's Choice Blue Menu Ketchup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Onions, Pork Backribs, Kuhne Sauerkraut. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, strawberries (low carb), Grimm's Turkey Pepperoni. lagi...
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan KindaSpecial


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.