Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
145,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4354 kkal
|
Lemak: 168,20g | Prot: 126,28g | Karb: 574,63g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Tesco Cooked Ham, Butter, Warburtons Sandwich Thins. Makan Siang: Asda 14" Stonebaked Pizza, Coconut Macaroons, Asda Creamy Coleslaw, Bonne Maman Creme Caramel. Makan Malam: Ham Sandwich with Spread. Camilan/Lainnya: Fanta Fanta Zero (Can), Lemon, Golden Delicious Apples, Hula Hoops Original (25g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|