Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 67,37g | Karb: 220,98g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Leberwurst, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Lindenhof Gouda, Aldi Putenbrustfilet, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rama Cremefine 7%, Kemper Koch-Hinterschinken, Butter, Chicoree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Klare Gemüsebrühe. Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Schnecken, Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|