Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2016
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 73,77g | Karb: 212,13g.
Makan Pagi: Maribel Aprikosen Konfitüre, Lidl Lachsschinken, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Knorr Delikatess Brühe, Freshona Junge Brechbohnen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Aprikosen. Makan Malam: Milbona Back Camembert. Camilan/Lainnya: Freeway Orange Zero, Mister Choc Big Hit, Aprikosen, Dulano Lachsschinken, Haribo Lakritz Schnecken, Gelatelli Frozen Joghurt Mandel & Karamell, Banane, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. lagi...
|
|
2917 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Mengemudi - 12 menit, Duduk - 14 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 3 jam dan 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hasenbeinchen
|