Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2016
|
123,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 91,50g | Prot: 84,00g | Karb: 187,00g.
Makan Pagi: Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich. Makan Siang: Pepperoni Pizza. Makan Malam: Brown Sugar Thick Cut Bacon, Medium Roast Beef Sandwich. Camilan/Lainnya: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Chocolate Sandwich Cookies. lagi...
|
|
4507 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 3 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|