Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2016
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 201,83g | Prot: 142,04g | Karb: 69,49g.
Makan Pagi: Abacate. Makan Siang: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Makan Malam: Pernil Assado, Abacate. Camilan/Lainnya: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Dodoca Requeijão Dodoca. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davydcabral
|