Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2016
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3236 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 141,69g | Karb: 488,56g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Roggenvollkornmehl. Makan Siang: Bergader Almkäse Nussig, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Ideal Reis, Ei, Viva Vital Walnusskerne. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, BioBio Roggenvollkornbrot, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|