Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2016
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 14,90g | Prot: 26,08g | Karb: 110,65g.
Makan Pagi: Galbani Моцарелла, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Makan Siang: Куриный Суп. Makan Malam: Куриный Суп. Camilan/Lainnya: Черешня, Клубника. lagi...
|
|
1440 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordwin
|