Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2016
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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1544 kkal
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Lemak: 74,04g | Prot: 69,61g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: Oliven, Edeka Früchtemix, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Marmelade, Be Light Körniger Frischkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen. Makan Siang: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel, Gurke (Geschält), Ketchup, REWE Avocado, Senf, Bratwurst, Aufbackbrötchen. Makan Malam: Vitakrone BBQ Salads Coleslaw, Roter Tafelwein, Cucina Gegrillte Artischocken, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Top Mare Eismeergarnelen, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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