Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2016
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 87,39g | Karb: 85,73g.
Makan Pagi: Queijo Gouda ou Edam, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café. Makan Siang: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Agrião, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Banana Prata, Morangos, Probiótica 3 Whey Protein. Camilan/Lainnya: Danone Iogurte Natural Desnatado, Lacta Chocolate Amaro, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|