|
позанималась вчера капельку
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2015:
|
1961 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 60,76g | Karb: 247,53g.
Makan Pagi: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Пепси Пепси, Пицца Пепперони (36 см), Mirel Торт Прага. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
|
2319 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan имякакоето
|